腎炎は10年以上にわたって無症状で経過します!

腎臓機能が低下し腎臓病が悪化してくると一般的に腎不全へ移行します。その腎不全には、急性に属する急性腎不全と、長い期間を経て徐々に腎機能が悪化する慢性腎不全があります。急性腎不全においては、的確な治療(なるべく早期に始めるほど、効果が上がりやすいものです)と容体が悪くなった原因を理解・解決することによって、腎臓の機能が回復する可能性があります。ただ、慢性腎不全に至っては病状の進み具合によって腎臓の機能が徐々に失われ、腎機能は回復しません。もっとも適切な蛋白摂取量は、標準体重で約0.8g/kgです。60kg前後を標準体重とすると、一日のたんぱく摂取量は、だいたい50gになります。食品に含まれている蛋白の量については食品標準成分表で捜してみて参考にするとよいでしょう。ご飯療法については、栄養士に教えて貰いながら自分なりのアイデアを取り入れることも可能です。開業医さんでご飯指導が難しい場合は、近くで腎臓内科のある病院を紹介してもらって、専門的意見を頂くこともよいと思います。多くの慢性腎臓病の場合、腎機能が著明に改善することは少ないので、だんだんとカリウムの排泄能力が低下していくことが多く、排泄能力を補うためにカリウムの摂取と排出のバランスが重要となり、カリウムの摂取量を確認し軽減する必要があります。市販の野菜ジュースは、野菜や果物を濃縮したものなので、生のままの野菜や果物と比較すると多量のカリウムが含まれています。仮に、腎機能が正常に働いていない患者さんが、野菜ジュースを常時摂取している場合には高カリウム血症に罹患するリスクが高まります。日々のご飯ではいったい何をどれくらい食べたらよいか、メニューに関するアイデアや、各々に応じた食塩の抑え方などを指導します。低たんぱくご飯療法であれば、治療(なるべく早期に始めるほど、効果が上がりやすいものです)用特殊食品の使用が不可欠ですから、その治療(なるべく早期に始めるほど、効果が上がりやすいものです)用特殊食品を紹介したり使用法なども教えます。実際に患者さんがどの程度のたんぱく質や食塩を摂取しているかをチェックします。日中の排泄物の検査ののち、摂取量を算出します。24時間内に尿へ排泄された尿素窒素やナトリウムの量を調べることで、体内へのたんぱく質や食塩の摂取量を理解することが出来ます。近頃、腎臓病の方が増えていることが問題となっています。この腎臓という臓器は背中のあたりに左右一つずつあり尿を作り働きとしては体内の不要な老廃物(代謝などによって生じた体にとって不必要なものです)を外に出したり、あるいは電解質のバランスを保ったり、血液が酸性に傾くのを防いだり、血圧の管理であったり赤血球の生成にも関係し、私立ちの体のために重要な役割を担っています。当然ながら、腎臓に関する治療(なるべく早期に始めるほど、効果が上がりやすいものです)は病院を訪ねて薬を飲んだり注射をしたりの対処も大切ですが、毎日のご飯や生活習慣を改めることの方が大切です。 腎臓の形はというとソラマメに似ていてどの辺りにあるかというと、ぴったり腰辺りの左右に一個ずつです。糸球体という小さな血管がありますが、腎臓にはこれがたくさん集まっている場所です。腎臓の主な働きは、たんぱく質の代謝により生じた血中のいらなくなったものを尿といっしょに排泄します。体内の電解質の濃度を一定に持続したり、また、赤血球を作り出すホルモンや血圧なども調整し、骨の組織に関係するホルモンを形成するなどのたいへん重要な役目を司っています。健康な腎臓機能でなくなると、健康体へもどることが難しく悪化すれば慢性腎不全になります。しかし、近頃では医療技術が進歩し、早期に治療(なるべく早期に始めるほど、効果が上がりやすいものです)を開始すれば、腎臓の機能低下を最小限に抑えたり、遅延も見込めます。病状が末期腎不全に推移しても回復の見込みを著しく悲観することはなくて、昨今では透析療法や移植にとどまらずますます治療(なるべく早期に始めるほど、効果が上がりやすいものです)法も増加しており、患者自身のQOL(生活の質)に合った治療(なるべく早期に始めるほど、効果が上がりやすいものです)をうけることが出来ます。一般に腎臓病といわれるものには先天的なものに起因する腎炎であったり、後天的なものが原因で発症するものなどいろいろありますが、早期発見のためにも習慣的に健康診断をうけ、日常的に規則正しい生活をつづけることにより心身いっしょに活力溢れた毎日を過ごすことが出来ます。それでも、これら腎臓病と呼ばれるものには無自覚なものもあるために、病気を未然に防ぐには自己管理も必要です。判断材料として尿の状態があるので場合によっては、医師の診断を仰ぎ自己判断を避けましょう。腎臓の負担を軽減するためには、減塩することが大事です。食塩摂取の適量は、一日6g未満とされています。一般で目にする加工品や塩分多めの食品よりも、生の食品選びを心がけましょう。煮物や汁物などは、天然のだしをきかせましょう。食材の味を楽し向ことが出来ます。たんぱく質が多く含まれる食べ物として、肉・魚・卵・大豆製品・乳製品があります。これらのたんぱく質を含んだ食品以外でも、たんぱく質制限が必要な方用に「低たんぱく食品」も選択肢のひとつです。目的に応じて、使い方などは管理栄養士に相談して下さい。CKDの治療(なるべく早期に始めるほど、効果が上がりやすいものです)において薬物治療(なるべく早期に始めるほど、効果が上がりやすいものです)とご飯療法は重要で、CKDの進行を防ぐためにもこれらの自発的な管理が必要です。ご飯療法に関しては減塩と蛋白制限が軸となり、減塩食については、高血圧(一日のうちでも変化していますし、精神状態にも左右されます)の治療(なるべく早期に始めるほど、効果が上がりやすいものです)を容易にし、一方、蛋白制限食は腎機能の悪化を防ぐ効果が認められています。CKDステージ3に対する推奨は、減塩6g/日・蛋白制限 0.6g/kg×体重/日ですが、この量は日本人の平均的な塩分・蛋白のおよそ半分にあたるため、日頃のご飯よりも蛋白制限食は美味しくない、あるいはカロリー不足などの懸念から、実行に移せない方がたくさんいます。あわせて読むとおすすめ>>>>>腎臓病 宅配弁当 ランキング

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